Gösteriliyor 10
kegel egzersizleri

Kegel Egzersizleri ile Erken Boşalma Sorununuzu Çözün

Erken boşalma, erkeklerde cinsel ilişki sırasında istenmeyen bir şekilde erken boşalma olması durumudur. Bu durum birçok erkeği etkileyebilir ve cinsel deneyimlerini olumsuz yönde etkileyebilir. Neyse ki, erken boşalma tedavisinde etkili olabilecek bir dizi teknik bulunmaktadır. Kegel egzersizleri, erken boşalma tedavisinde yaygın olarak kullanılan ve birçok erkeğe yardımcı olan bir yöntemdir. Bu makalede, Kegel egzersizleri yaparak …

vajinismusta hatalı tedaviler

Vajinismusta Hatalı Tedaviler Nelerdir?

Vajinismusta hatalı tedaviler hakkında konuşmadan önce, vajinismusun (cinsel birleşmeden kaçınma bozukluğu) %100 psikolojik nedenlerden kaynaklı bir bozukluk olduğunu belirtmekte yarar var. Bu da bize vajinismus tedavi sürecinin, psikolojik dinamiklere odaklanan bir süreç olması gerektiğini gösteriyor. Buna karşın vajinismusta hatalı tedaviler örneklerine, ülkemizde çok sayıda karşılaşıyoruz. Çiftler cinsel terapiyi bilmedikleri için cinsel terapiye gelene kadar geçen sürede …

porno bağımlılığı

Porno Bağımlılığı İle Başa Çıkmak

PORNO BAĞIMLILIĞI İLE BAŞA ÇIKMAK Porno bağımlılığı, şu an için tıp dünyasının, tedavi edilmesi gerektiğini düşündüğü bir mental bozukluk değil ancak internet bağımlılığı da bundan 20 yıl önce tedavi gerektirecek bir bozukluk olarak görülmüyordu. Bu açıdan, pornoyu zararsız bir alışkanlık ve kişisel tatmin için kullanılan bir araç olarak görmenin dışında, başta cinsel sorunlar olmak üzere birçok …

orgazm olamama

Orgazm Olamama Sorunu Nasıl Geçer?

KADINLARDA ORGAZM OLAMAMA SORUNU VE TEDAVİSİ “Orgazm olamama tedavisi mi olur? Belli ki partneri beceremiyor.” diye düşünmeden önce bu yazıyı okumalısınız. Toplumumuzda nadiren erkeklerde, çoğunlukla da kadınlarda görülen bir sorun orgazm bozukluğu. Partnerlerden yalnızca birinin orgazma ulaşabildiği cinsel deneyimler kronik bir hal almaya başladığında çiftler arasında önce yatakta başlayan uzaklaşma, ilişkisel ve duygusal olarak da uzaklaşmaya, …

Erken boşalma tedavisi

Erken Boşalma, Kaderiniz Olmasın

ERKEN BOŞALMA, KADERİNİZ OLMASIN Çok fenayım. Devam et, daha hızlı! Boşalıcam neredeyse. Hayır! Boşalma Sakın! Çok geç…   Tanıdık geldi mi? Gelme olasılığı çok yüksek çünkü Türkiye’de çiftlerin %75’i bu diyaloğu yaşıyor. Ancak bu kadar sık yaşadığımız bir sorun hakkında toplumumuzun sahip olduğu bilgiler cinsel mitlerden ve bilgi kirliliğinden öteye gidemiyor. Örneğin erken boşalmanın; “Erkeğin, partneri orgazm olmadan …

cinsel sapkınlıklar

Cinsel Sapkınlıklar ve Cinsel Fantezi

CİNSEL SAPKINLIKLAR VE CİNSEL FANTEZİ Değerli okurlar, hepimizin, belki sır gibi sakladığımız, belki partnerimizle paylaştığımız, belki gerçekleştirebildiğimiz belki de henüz gerçekleştirmeyi beklediğimiz cinsel fantezileri vardır. Bu bizim sağlıklı bir cinsel yaşamımızın olduğunu söylemek için yeterli olmasa da gerekli bir olgudur çünkü cinsel sorunları olmayan bireylerin, cinsel fantezilerinin de olması veya cinsel fantezi kurmayı da öğrenmiş olması beklenir. …

kendini bekaretiyle kutsayan

Kendini Bekaretiyle Kutsayan Kadınlara

Bu yazı, kendini bekaretiyle kutsayan, bekaretiyle yargılayan kadınlara… Güzel kadın, belki şu an yaşadığın ve yaşadığına pişman olduğun bir cinsel ilişkinin omzunda bıraktığı yükleri taşıyor ve bununla nasıl başa çıkabileceğini merak ediyorsun. Belki seninle benzer yaşantıyı geçiren kadınlara kendini anlattın, belki hiç kimseye anlatamadın ve şu an seni uçuruma sürükleyen duyguların esirisin. Google bilir bir …

vajinismus tedavisi

Vajinismus Tedavisi İle İlgili Vaka Örneği

Değerli okurlar, bu yazıda 1 + 1 + 5 seansta tamamen iyileşme gösteren vajinismuslu bir çiftin terapi yolculuğunu, kendilerinden izin alarak, gizlilik haklarına saygı göstererek sizlerle paylaşmak istedim. Bu sayede cinsel terapide vajinismus tedavisi hakkında bilgi sahibi olacak, benzer bir sorun yaşıyorsanız bunun cinsel terapi yoluyla nasıl aşılabileceğini görmüş olacaksınız. Çiftin Özellikleri Vajinismus Tedavisi sürecinden …

kadınlarda cinsel isteksizlik

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Sorunu

“Eşimle 4 yıldır evliyiz. Evliliğimizin ilk yılında düzenli ve keyifli bir cinsel hayatımız vardı. Karımın hamileliği süresince hiç seks yapmadık, ben de üzerine gitmedim. Ama doğumdan sonra da değişen bir şey olmadı, çocuğumuz 1 yaşına geldi, benden soğuduğunu düşünüyorum.” “Karım benden cinsel açıdan uzaklaşmaya başladı. Bir süredir çok fazla çalışıyor, eve iş getiriyor, iş getirmese …

ayak fetişi

Ayak Fetişi, Bilinç ve Bilinçaltı

“Rüyalar, bilinçdışına giden kraliyet yoludur.” -Sigmund Freud Bundan 120 yıl önce, tedavi şekli olarak hipnozu kullanan Sigmund Freud, hastalarıyla konuşarak onlar hakkında çok daha derin bilgiler alabileceğini keşfetti. Hipnozu bıraktı, “talk cure” yani konuşma terapisi adını verdiği yöntemi uygulamaya başladı. Böylece ilk psikoterapi seansı örneklerini verdi. Freud’un yöntemi hastanın kanepeye uzanması, terapistin ise hastanın göremeyeceği bir yerde …