Sık Sorulan Sorular

Ankara Psikolojik Danışma

Hangi konularda danışmanlık hizmeti veriyorsunuz?

Kaygı Bozuklukları, Duygu Durum Bozuklukları, Obsesif Kompülsif Bozukluklar ve Cinsel Sorunlar ağırlıklı olarak çalıştığım konulardır. Sizin hizmet almak istediğiniz konu bunlardan birine girmiyorsa danışmak için arayınız.

Psikolog musunuz?

Hayır. Uzman psikolojik danışmanım. Psikoloji değil, rehberlik ve psikolojik danışmanlık anabilim dalında lisans ve master yaptım, doktora yapmaktayım.

İlaç tedavisi uyguluyor musunuz?

Hayır. Hekim olmadığım için herhangi bir ilaç tedavisi uygulamam ya da önerme yetkim yoktur. Diğer yandan danışanlarda orta-ağır düzeyde patoloji (psikolojik sorunlar) söz konusu olduğunda danışanın patolojik düzeyinin hafiflemesi için psikiyatriste yönlendirebilirim.

Terapi Süreci Kaç Seans Sürer?

Kısa Süreli Bilişsel Davranışçı Terapi uygulanan danışanlarda toplam 8-12 seans; Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi uygulanan danışanlarda toplam 1-5 seans görüşülmesi gerekebilir.

Hangi yaş gruplarına yönelik danışmanlık hizmeti veriyorsunuz?

15 yaş ve üzeri gençler, genç yetişkinler, orta yaşlılar ve yaşlı bireylerle çalışıyorum.

Online psikolojik danışmanlık nasıl işler? Hangi platformları kullanıyorsunuz?

Yüz yüze psikolojik danışmadan farklı olarak daha esnek saatlerde (Gece 01:00-02:00’ye kadar) görüşebiliyorum. Skype, Teams, Whatsapp uygulamalarından uygun herhangi biri ile görüşme sağlıyorum.

Hangi danışmanlık yöntemlerini ve tekniklerini kullanıyorsunuz?

Kısa Süreli Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yöntemlerini kullanıyorum. Bu yöntemler çok sayıda farklı psikolojik problem üzerinde yıllardır bilimsel yöntemlerle test edilmekte olduklarından ve kanıta dayalılığı en güçlü yaklaşımlardan biri olmaları bakımından, ihtiyacınıza cevap verme potansiyelleri oldukça güçlüdür.

Hangi zaman aralığında danışan kabul ediyorsunuz?

Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe günleri saat 17:00-22:00, Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri saat 10:00-19:00 arasında danışan görüyorum.

Seanslar ne kadar sürer?

Her bir seans 45-55 dakika kadar sürer.

Terapiye başladıktan ne kadar süre sonra sorunlarım azalmaya başlar?

Çözüm odaklı kısa süreli terapi uygulamakta olduğum danışanlarda ilk seans itibariyle ilgili sorunu çözüme kavuşturacak müdahale stratejilerini uygulamaya başlarım. Kısa süreli bilişsel davranışçı terapi uyguladığım danışanlarda ise terapi sürecinin yaklaşık yarısı tamamlandığında (4-6 seans) danışanda ilerlemeler görmeye başlarız.

Ankara psikolojik danışma